Gestion du stress en Entreprise

Comment réduire le stress dans votre Entreprise ?

Le stress en Europe représente 30% des arrêts de travail.
Vos collaborateurs sont soumis à des situations de stress qui affectent principalement :
• Leur capacité décisionnelle
• Leur qualité relationnelle
• Leur état moral et physique

Le plan d’action pour le réduire consiste à de la prévention.
En créant un atelier régulier de gestion du stress, soit par séance de 15 à 20 mm par personne .

Avec notre relaxologue professionnelle vos salariés apprennent à gérer leur stress de façon autonome.
Gérer ses émotions face à une situation stressante pour éviter une dégradation relationnelle.
Connaître les techniques de relaxation minute pour réduire efficacement son stress au bureau.
 

Les techniques sont :

Travail sur la respiration, relaxation profonde de tout le corps.
Visualisation de réussite sur tous les plans

Ces techniques agissent donc sur le corps et sur le mental.

Notre sophro-relaxologue spécialiste de l’entreprise est intervenue régulièrement à la Banque d’affaire Mondiale : Merill Lynch à Paris.

Danielle PONS est à votre disposition pour tous renseignements complémentaires :
Mail : daniella.p@laposte.net
Tel : 06 62 08 36 17